Die Hormone sind schuld!

Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel.

Was bedeutet eigentlich Hormonchaos?

Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr.

Darum geht es in diesem Podcast

In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten. Ich erzähle dir, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst.

Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind – Immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden! Deine Hormone bestimmen dein körperliches und psychisches Wohlbefinden. Nicht nur in den Wechseljahren, sondern jeden Tag.

Die aktuellste Folge kannst du gleich hören:

Alle Folge von „Raus aus dem Hormonchaos“ findest du hier

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Warum dein Hormonchaos auch was mit deinem Selbstwert zu tun haben kann

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