Die großen und kleinen Geheimnisse der Wechseljahre
Du weisst bestimmt, dass bereist ab dem 35. Lebensjahr der Eierstock seine Arbeit verringern kann. Es kommt zu unterschiedlichen Beschwerden. Das können tatsächlich bereits die Vorboten der Wechseljahre sein.
Wer macht zuerst die Probleme?
In der heutigen Podcastfolge erfährst du, warum Progesteron das erste Hormon ist, das wirklich Probleme machen kann. Wir schauen uns aber auch an, was mit dem Östrogen passiert und welche körperlichen und seelischen Auswirkungen ein Hormonchaos auf deinen Zyklus hat.
Alles spielt verrückt?!
In den Wechseljahren spielt eine Reihe von Hormone verrückt und macht Probleme. IN der heutigen Podcastfolgen schauen wir uns diese Probleme ebenfalls genauer an und
du bekommst Tipps, wie du hier vorbeugend gegensteuern kannst.“Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!”
@deineAlex
Shownotes:
Verhütungsfolgen: 28 – 30
– Folge 28 – Hormonfreie Verhütung mit der Kupferspirale
– Folge 29 – Hormonfreie Barrieremethode zur Verhütung
– Folge 30 – Hormonfreie Verhütung mit NFP, Sensiplan und Co.
Gibt es etwas rund ums Thema Wechseljahre, das ich in dieser Podcast-Serie noch besprechen soll? Dann schicke mir gerne eine E-Mail mit deiner Frage an hello@alexbroll.com.
Schon den Hormonchoas-Selbsttest gemacht?
Wenn nicht, solltest du DIESE Gelegenheit nutzen. Mit dem Hormonchaos-Selbsttest bekommst du schon mal einen groben Überblick, was alles gerade im Ungleichgewicht sein könnte. Das kann dir schon ganz viel dabei helfen, das Hormonchaos zu verstehen, um dann die richtigen Schritte DAGEGEN einzuleiten. Also nicht zögern, sondern gleich herunterladen, ausdrucken und mit einem Stift ausfüllen.
