Raus aus dem Hormonchaos

Vor dem Coaching hatte ich fast 2 Jahre keinen Zyklus. Nach Hormonuntersuchungen bei der Frauenärztin wurde mir wieder zu küstlichen Hormonen geraten, da ich laut Arzt zu wenig Östrogen hatte. Ich habe mich dazu entschieden das Hormoncoaching zu buchen, weil ich lange auf der Suche nach einer sanfteren Methode war, meine (Hormon-)Gesundheit in den Griff zu bekommen. Durch Alex´ Hilfe ist bei mir wieder – ohne künstliche Hormone oder sonstige Medikamente- alles in Ordnung. Ich habe einen (zwar etwas längeren als “normal” aber) regelmäßigen Zyklus und mir geht´s super. Was für mich bemerkenswert ist, ist die Tatsache, dass ich mich ohne Pille, mit “normal funktionierenden” (oder vielleicht eher gesunden Körper) ganz anders fühle. Ich würde das Coaching auf jeden Fall jeder Frau empfehlen. Ich habe mittlerweile mehere Frauen kennengelernt, die Probleme mit dem Zyklus haben. Leider gehen alle den Weg der klassischen Medizin, was aber viele nicht glücklich werden lässt. Ich glaube, dass es wichtig ist zu lernen und zu verstehen wie wir Frauen funktionieren, was für ein Wunder unser Körper ist und was wir brauchen um gesund und glücklich zu sein. Lernen unserem Körper besser zu verstehen und zu hören zu können.

Vor dem Hormon-Coaching war ich körperlich und seelisch ziemlich am Boden. Manchmal war jeder Tag Quälerei und viele kleine Zipperleins ergaben zusammen ein großes Schmerzproblem von dem ich die Ursachen nie genau benennen konnte. Ich habe mich für das Hormon-Coaching entschieden, weil hier zum ersten Mal MEINE Probleme in einen sinnvollen Zusammenhang gestellt wurden, und weil es hier  zum ersten Mal eine Umschreibung und eine Namen für alles gab: Nebennierenschwäche und Wechseljahresbeschwerden. Mit Hilfe des Hormon-Coachings habe ich wieder einen Punkt erreicht, an dem ich sagen kann, das war ein guter Tag, das war ein normaler Tag, das war ein schwieriger Tag, aber ICH habe mich dabei normal gefühlt. Der Moment, als mein Körpergefühl wieder zu meiner Stimmung gepasst hat und umgekehrt.

Für mich ist sehr hilfreich gewesen, dass ich Wissen bekommen habe, mit welchen kleinen Kniffen ich für Abhilfe sorgen kann und ja, eben einfach nicht nur so da durch  zu müssen, weil das halt alle so haben, sondern ohne jetzt eine harte Medikamentenkeule zu benutzen, alles wieder ins Lot zu bringen. Dass eben nicht alles nur in meine Kopf ist, sondern, dass mein Körper da ein großes Wörtchen mitzureden hatte. Ich empfehle das Hormon-Coaching zu 100 Prozent. Vor allem dann , wenn sich die Beschwerden mit meinen decken. Aber auch – es ist dringend notwendig, dass man bei dieser Sache nicht, wie ich, zehn Jahre und mehr still vor sich hin leidet, aus Unwissenheit, und weil man das Problem tatsächlich einfach nicht fassen kann.

Ich würde gerne den Betroffenen die Verzweiflung und das Gefühl ersparen, sich so unendlich alleine und alleingelassen mit den körperlichen ( und auch seelischen) Beschwerden zu fühlen.

Vor unserem Coaching habe ich jedes Wehwehchen in meinem Körper hinterfragt und eine schlimme Krankheit vermutet. Bzw. die Angst davor, es könnte hinter jedem ziehen etwas Größeres stecken. Ich war sehr verunsichert und kann im Nachhinein nun auch sagen, dass ich   meinen Körper noch nicht all zu gut gekannt habe. Ich habe mich für das Coaching entschieden, weil ich schon nach der ersten Sitzung und den Tipps von Dir Vertrauen gewonnen habe. Zum einen in Dich und in meinen Körper. Du hast mir meine, für mich bis dato nicht greifbaren Schmerzen/ Panikattaken erklärt und mir einfache und erfolgreiche Lösungen vorgeschlagen, die schnell Besserungen gebracht haben. Durch das Hormon-Coaching habe ich meinen Körper ganz neu Kennengelernt. Es ist ein tolles Gefühl zu wissen, wie der eigene Körper tickt und zu was er alles fähig ist. Warum man eine Zeit lang im Monat nicht richtig schläft (hormonell bedingt) und was dazu führen kann zu bestimmten Zeiten Kopfschmerzen zu haben.

Ich bin sehr dankbar für Dein großes Wissen und die Erfahrung, da es mein Leben total beeinträchtigt hat und ich neues Vertrauen in mich und meinen Körper gewonnen habe.

Ich habe weniger Angst und weiß ich habe eine starke Partnerin an meiner Seite, die ich jederzeit kontaktieren kann, wenn sich ein Fragezeichen auftut.