Mehr Lebensfreude.

Mehr Leichtigkeit.

Mehr Zufriedenheit mit dir und deinem Körper.

Hallo, ich bin Alex…

ich zeige dir, wie du dich und deinen Körper wieder lieben lernst.

Als Heilpraktikerin und Coach helfe dir dabei, deinen wertschätzenden und achtsamen Umgang zu deinem Körper wieder zu entwicklen und zeige dir, wie du dein positives und gesundes Körpergefühl wieder er-LEBST.

Ich habe selbst jahrzehntelang meinen Körper regelrecht gehasst und mit ihm gehadert. Heute kann ich sagen, ich liebe mich selbst und weiß, wie ich gut für mich sorgen kann und darf.

In meinem kostenlosen FeelGood-Letter (= Newsletter) gebe ich dir Impulse und Ideen mit, wie du dich selbst lieben lernen kannst und gut für dich sorgst.

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Was du beim FeelGood-Letter bekommst?

 

Du bekommst von mir wöchentlich eine Email mit meinen zwei aktuelle Podcast-Folgen, einer Meditation und einer normalen Folge zu den Themen positives Körpergefühl und Mindset, Gesund leben als Frau mit Naturheilkunde, bewusster Ernährung und Bewegung.

Du erhältst in meinen Mails auch Links zu den jeweiligen Beitragen mit den Show Notes.

Ein- bis zweimal im Monat schicke ich dir auch Informationen zu Angeboten und Terminen für bestimmte Events von und mit mir.

Aktuelle Beiträge

Du möchtest dich in deinem Körper wieder wohl und attraktiv fühlen und dein Leben selbst gestalten können? Du willst deine Energie zurückgewinnen und in deine Mitte zurückfinden?

In einem kostenlosen 30-Minuten-Gespräch mit mir finden wir gemeinsam erste Schritte für dich, um zurück in dein positives und gesundes Körpergefühl zu gehen.

Ich will die Zusammenarbeit mit Alex einfach nicht mehr missen. Sie ist nicht nur super motivierend, sondern hat auch ein unheimlich breites Wissen was Ernährungs- und Gesundheitsthemen angeht.

Carina Seewald

Coach, Pure Business Magic

Ich habe durch die Bewegung viel weniger Rückenschmerzen und meine Knieschmerzen sind viel seltener da. Mein ganzer Körper fühlt sich soviel straffer an.

Julia Trojan

Alex ist für mich die Frau, die das Rundum-sorglos Paket für einen gesunden und leistungsfähigen Körper bietet.

Ilse Lechner

Montessori-Pädagogin und Coach, Entfaltungsparadies

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