Wieder mehr Lebensfreude.

Wieder mehr Leichtigkeit.

Wieder mehr Gesundheit und Zufriedenheit im eigenen Körper.

Fühlst du dich schlecht in deinem Körper?

Kommt es dir vor, als würde dir dein Leben davonlaufen? Hast du das Gefühl, du bist im Dauerstress und fühlst dich im Alltag oft müde, kaputt und ausgelaugt? Du fragst dich vielleicht, was mit dir passiert ist, früher hattest du mehr Lebensfreude und Energie? Erinnerst du dich, wann du dich das letzte Mal richtig zufrieden und ausgeglichen in deinem Leben gefühlt hast? Nichts geht dir im Moment leicht von der Hand. Es kommt dir gerade so vor, als würde das Leben dir den Boden unter den Füßen wegziehen und du hast keine Ahnung, was du tun kannst, damit es wieder anders, besser wird.

Hast du dich schon mal gefragt, was mit dir nicht richtig ist? Was gerade mit dir los ist?

Du hast jetzt zwei Möglichkeiten.

Du machst so weiter, wie bisher und zweifelst an dir, fühlst dich schlecht und leidest weiter vor dich hin. Oder du wirst aktiv und findest heraus, warum du dich so fühlst, wie du dich gerade fühlst. Vielleicht spielen dir ja schon seit einiger Zeit, vielleicht schon seit Jahren deine Hormone eine Streich und verursachen ein ordentliches Chaos in deinem Körper. So dass du dich körperlich, mental und emotional nicht fit und gesund fühlst.

Ja, wirklich deine Hormone könnten eine große Rolle dazu beitragen, dass du dich gerade so fühlst, wie du dich fühlst.

Magst du herausfinden, ob deine Hormone gerade ein Chaos in dir anrichten?

Dann beantworte doch die Fragen in diesem 7-teiligen Fragebogen und bekomme Klarheit, was gerade bei deinen Hormonen los ist.

 

 

Und wenn du möchtest, bekommst du nachdem du den Fragebogen beantwortet hast, die Auswertung, damit du genau weißt, was mit deinen Hormone gerade los ist.

Trag hier einfach deine Email-Adresse und optional deinen Vornamen ein, damit ich dir die Auswertung und weitere wichtige Infos in dein Email-Postfach schicken kann.

Hallo, ich bin Alex…

ich zeige dir, wie du dich und deinen Körper verstehen und dich wieder lieben lernst. Ich unterstütze dich dabei, wieder in deine Mitte zurückzufinden.

Als Heilpraktikerin und Coach kann ich dir helfen, zu verstehen, warum du dich müde, ausgelaugt und schlecht fühlst. Wir schauen uns gemeinsam deine Hormone an, denn die beeinflussen nicht nur deinen Stoffwechsel, sondern auch dein mentales und emotionales Wohlbefinden. Ich zeige dir, wie du deinen Stoffwechsel und damit deine Hormone wieder zurück ins Gleichgewicht bringst und  wie du lernen kannst, dich wichtig zu nehmen, um dich (wieder) zufrieden, entspannt und ausgeglichen in und mit deinem Körper zu fühlen.

 

Aktuelle Beiträge

Kennst du schon meinen FeelGood-Letter?

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Du bekommst von mir wöchentlich eine Email mit meinen zwei aktuelle Podcast-Folgen, einer Meditation und einer normalen Folge zu den Themen positives Körpergefühl und Mindset, Gesund leben als Frau mit Naturheilkunde, bewusster Ernährung und Bewegung.

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Du möchtest dich in deinem Körper wieder wohl und attraktiv fühlen und dein Leben selbst gestalten können? Du willst deine Energie zurückgewinnen und in deine Mitte zurückfinden?

In einem kostenlosen 30-Minuten-Gespräch mit mir finden wir gemeinsam erste Schritte für dich, um zurück in dein positives und gesundes Körpergefühl zu gehen.

Ich will die Zusammenarbeit mit Alex einfach nicht mehr missen. Sie ist nicht nur super motivierend, sondern hat auch ein unheimlich breites Wissen was Ernährungs- und Gesundheitsthemen angeht.

Carina Seewald

Coach, Pure Business Magic

Ich habe durch die Bewegung viel weniger Rückenschmerzen und meine Knieschmerzen sind viel seltener da. Mein ganzer Körper fühlt sich soviel straffer an.

Julia Trojan

Alex ist für mich die Frau, die das Rundum-sorglos Paket für einen gesunden und leistungsfähigen Körper bietet.

Ilse Lechner

Montessori-Pädagogin und Coach, Entfaltungsparadies

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