Erfahre, wie du dir dein positives Körpergefühl zurückholen kannst

Du bekommst von mir konkrete Übungen, wie du wertschätzend und achtsam mit dir und deinem Körper umgehen kannst. Ich erzähle dir von meinem Weg in ein positives und gesundes Körpergefühl und warum die LoveNotes der Anfang einer wunderbaren Reise zu dir selbst und zurück in deine Mitte sein können.
Sei dabei und lass‘ das positive Körpergefühl und Vertrauen Schritt für Schritt in dir wachsen.

​Learn to love yourself​​​
​Workshop-Aufzeichnung

​Du bekommst konkrete Übungen und Tipps, wie du lernst, dich selbst anzunehmen und wertschätzend und liebevoll mit dir umzugehen. Ein echter Mehrwert für dich!

Hallo,

ich bin Alex!

Ich weiß, wie du dich gerade fühlst. Ich kenne den großen Frust beim Blick in den Spiegel. Die fiese innere Stimme scheint niemals etwas Positives sagen zu können.

Ich habe mich jahrzehntelang unwohl und hässlich in meinem Körper gefühlt. Egal was ich getan habe, niemals fühlte ich mich wirklich zu Hause und wohl in meinem Körper.

Heute liebe ich meinen Körper und schaue mit Glück und Zufriedenheit meinem Spiegelbild entgegen.

Ich helfe dir, dich in deinem Körper wohlzufühlen und gerne in den Spiegel zu sehen. Ich zeige dir, wie du mit einem positiven und gesunden Körpergefühl dein Leben ganz neu und selbstbewusst gestalten kannst.

Du möchtest dich in deinem Körper wieder wohl und attraktiv fühlen und dein Leben selbst gestalten können? Du willst deine Energie zurückgewinnen und in deine Mitte zurückfinden?

In einem kostenlosen 30-Minuten-Gespräch mit mir finden wir gemeinsam erste Schritte für dich, um zurück in dein positives und gesundes Körpergefühl zu gehen.

Ich will die Zusammenarbeit mit Alex einfach nicht mehr missen. Sie ist nicht nur super motivierend, sondern hat auch ein unheimlich breites Wissen was Ernährungs- und Gesundheitsthemen angeht.

Carina Seewald

Coach, Pure Business Magic

Ich habe durch die Bewegung viel weniger Rückenschmerzen und meine Knieschmerzen sind viel seltener da. Mein ganzer Körper fühlt sich soviel straffer an.

Julia Trojan

Alex ist für mich die Frau, die das Rundum-sorglos Paket für einen gesunden und leistungsfähigen Körper bietet.

Ilse Lechner

Montessori-Pädagogin und Coach, Entfaltungsparadies

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