Wenn es zu viel Hormon war
Bei Hormonmangel braucht es Hormone, um den Mangel auszugleichen. Einfache Geschichte. Um ein Minus auszugleichen, muss mal was drauf geben. Was aber, wenn es zu viel “drauf geben” war? Ist das dann ein Problem oder macht das nix? Eine der größten Fragen im Hormoncoaching ist die Frage, nach der Hormondosierung beziehungsweise, wie frau “von der hohen Hormondosierung wieder runterkommen” kann.
Zu viel Hormon ist auch nicht gut
Ist eigentlich eh klar, oder? Auch das stört das feine hormonelle Gleichgewicht. Und wird schneller als gedacht zum Problem. Nur zeigt sich das Problem wieder mit den gleichen Beschwerden, wie bisher (kleiner Hint – Das hat mit der Downregulation zu tun). Wer jetzt sofort “cold turkey”, also in den kalten Entzug geht, tut dem Körper keinen Gefallen. Abruptes Absetzen von Hormoncremes und Co. ist keine Lösung.
Wie du von deiner hohen Hormondosierung runterkommen kannst
Lass es langsam angehen und unterstütze deinen Stoffwechsel bestmöglich. Welche Phytotherapeutika, Nährstoffe und vieles mehr du einsetzen solltest, um die Auscheidung der überschüssigen Hormone zu unterstützen, erzähle ich dir in der heutigen Podcastfolge. Hör unbedingt rein, wenn deine Hormonprobleme trotz Hormoncreme NICHT besser werden. Es lohnt sich, versprochen!
“Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!”
Herzlichst deine Alex
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