Wenn es zu viel Hormon war
Bei Hormonmangel braucht es Hormone, um den Mangel auszugleichen. Einfache Geschichte. Um ein Minus auszugleichen, muss mal was drauf geben. Was aber, wenn es zu viel “drauf geben” war? Ist das dann ein Problem oder macht das nix? Eine der größten Fragen im Hormoncoaching ist die Frage, nach der Hormondosierung beziehungsweise, wie frau “von der hohen Hormondosierung wieder runterkommen” kann.
Zu viel Hormon ist auch nicht gut
Ist eigentlich eh klar, oder? Auch das stört das feine hormonelle Gleichgewicht. Und wird schneller als gedacht zum Problem. Nur zeigt sich das Problem wieder mit den gleichen Beschwerden, wie bisher (kleiner Hint – Das hat mit der Downregulation zu tun). Wer jetzt sofort “cold turkey”, also in den kalten Entzug geht, tut dem Körper keinen Gefallen. Abruptes Absetzen von Hormoncremes und Co. ist keine Lösung.
Wie du von deiner hohen Hormondosierung runterkommen kannst
Lass es langsam angehen und unterstütze deinen Stoffwechsel bestmöglich. Welche Phytotherapeutika, Nährstoffe und vieles mehr du einsetzen solltest, um die Auscheidung der überschüssigen Hormone zu unterstützen, erzähle ich dir in der heutigen Podcastfolge. Hör unbedingt rein, wenn deine Hormonprobleme trotz Hormoncreme NICHT besser werden. Es lohnt sich, versprochen!
“Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!”
Herzlichst deine Alex
Hier findest du mich auch:
Mein Instagram: https://www.instagram.com/raus_aus_dem_hormonchaos/
Meine E-Mailadresse hello@alexbroll.com solltest du besondere Themenwünsche habe oder einfach mal gerne ins Interview kommen wollen.
Schon den Hormonchaos-Selbsttest gemacht?
Wenn nicht, solltest du die Gelegenheit nutzen.
Deine gratis Hormon-Sprechstunde
Du möchtest mehr über das Thema „weibliche Hormone und wie sie deinen Stoffwechsel beeinflussen“ erfahren? Ich biete dir kostenlose Intensiv-Gespräche an. In meiner Erfahrungen hilft es ungemein, wenn die eigenen Gedanken zu dem Thema Hormone oder auch körperliche Veränderung und Zufriedenheit mit dem Körper einfach mal formuliert werden. Wenn du die Gelegenheit bekommst, deine Sorgen und Nöte auszusprechen und dich zu sortieren.
In unserem Gespräch bekommst genau dazu Gelegenheit. Und du bekommst von mir eine Zusammenfassung und erste Impulse in welche Richtung du vielleicht etwas für dich tun kannst. Ich verspreche dir, selbst wenn wir entscheiden, dass wir nicht zusammenarbeiten werden, hast du mehr Klarheit als vor unserem Gespräch. Und ich bekomme von dir auch ein Geschenk. Deine Sicht auf deinen Körper und deine Fragen. Das ist mir ganz wichtig, denn so kann ich noch gezielter auf die Frage im Podcast und meinen Gruppenprogrammen eingehen.
Wenn du dir diese Möglichkeit nicht entgehen lassen willst, dann reserviere dir gleich einen Termin hier.
