Mrz 31, 2020 | Nebennierenschwäche/-erschöpfung, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Stress – Von der mentalen Seite betrachtet Heute wollen wir uns nochmal Gedanken, im wahrsten Sinne des Wortes, um das Thema Stress machen. Das, was ich dir heute vermitteln möchte, kann manchmal im Verständnis ein wenig schwierig sein. Es ist vielleicht aufs erste...
Mrz 24, 2020 | Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Nebennierenschwäche/-erschöpfung, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Stress in Zeiten von Corona Es ist nicht leicht in der Zeit der Corona-Pandemie entspannt zu bleiben. Viel mehr machen uns die Sorgen um die Liebsten, eine mögliche Infektion, die Weitersorgung mit Lebensmitteln und/ oder den Arbeitsplatz einfach viel Stress. Wir sind...
Mrz 17, 2020 | Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Bedürfnisse befriedigen Menschen möchte ihren Bedürfnisse befriedigt haben. Dabei kann eine besondere Art der Hpynose, das sogeannten Reparenting helfen. Neben unseren offensichtlichen biologischen Bedürfnissen, zum Beispiel nach Nahrung, Flüssigkeit, Schlaf und...
