Normale oder unnormale Verdauung? “Was ist denn bitteschön “normal”?” Darüber spreche ich immer und immer wieder mit meinen Klientinnen. Auch in der kostenlosen Hormonsprechstunde kommt das Thema “Verdauung” immer wieder vor. Aus...
“Du bist, was du verdaust” Meine Interviewpartnerin und Ayurveda-Ernährungsexpertin Lena Bopp hat es in unserem Gespräch so ziemlich auf den Punkt gebracht. Eine gute Gesundheit ist nicht nur davon abhängig, WAS du isst, sondern vor allem auch WIE du es...
Die Hormone spielen verrückt Hast du dich schon mal gefragt, ob deine Hormone verrückt spielen? Ganz sicher, sonst wärest du ja sicherlich nicht hier. Hast du auch schon mal die Frage gestellt, welche Hormone jetzt wirklich für das ganze Chaos verantwortlich sind?...
PMDS? Was ist das überhaupt? “Ich bin kurz vor meinen Tagen nicht ich selbst?”. “Ich mag mich selbst nicht in den 2 Wochen vor meiner Menstruation. Ich bin total agressiv, will nicht angefasst werden. Will nur meine Ruhe haben!”. So beschreiben...
Mit Zyklusproblemen bist du nicht alleine Die meisten Frauen bekommen einmal im Monat Besuch. Besuch von der Erdbeerfee, der roten Tante oder es ist die berühmte Los Wochos. Es gibt viele Umschreibungen für einen ganz natürlichen Vorgang – die...
