Mit Zyklusproblemen bist du nicht alleine
Die meisten Frauen bekommen einmal im Monat Besuch. Besuch von der Erdbeerfee, der roten Tante oder es ist die berühmte Los Wochos. Es gibt viele Umschreibungen für einen ganz natürlichen Vorgang – die Menstruationsblutung.
Allerdings macht dieser ganz natürliche Vorgang vielen Frauen auch wirklich arge Probleme. Bis zu zwei Drittel der Frauen haben vor der Periodenblutung oder während der Menstruation Beschwerden.
Ist das denn normal?
Was ist denn überhaupt bei der Menstruationsblutung normal und was ist es dann nicht mehr? Die meisten Frauen wissen leider gar nicht, dass ihre Periodenblutung normalerweise ohne Schmerzen, Stimmungsschwankungen und/ oder Gewichtsveränderungen ablaufen sollte. Oft haben sie es nicht anders kennengelernt und stellen sich gar nicht die Frage, ob ihre Menstruationsblutung überhaupt so sein sollte.
Viele Gründe, warum du Zyklusprobleme hast
Ist deine Regelblutung zu stark, zu schwach, zu lang, kommt gar nicht? Hast du dabei Schmerzen oder hast du das Gefühl, du blutest ständig? Das kann alles bereits ein Hinweis auf ein Problem in deinem Zyklus sein.
Und so vielfältig die Beschwerden sein können, so vielfältig können auch die Ursachen dafür sein. Stress, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Krankheiten, Progesteronmangel, Prämenopause, das Absetzen der Pille und so vieles mehr kann für deine Zyklusprobleme verantwortlich sein.
Geh der Ursache auf den Grund
Keine Frau sollte leide und sich vor der Periodenblutung fürchten. Vielen ergeht es aber genau so. Wer sich allerdings informiert und herausbekommt, warum die Zyklusprobleme überhaupt bestehen, kann aktiv werden und endlich etwas gegen die Schmerzen, Stimmungschwankungen und Unberechenbarkeit der Periodenblutung tun.
Geh mit mir in der Podcastfolge auf Ursachenforschung für deine Zyklusprobleme und finde heraus, was alles dahinter stecken kann.
“Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!”
@deineAlex
Shownotes:
Deine kostenlose Hormon-Sprechstunde bei mir kannst du direkt unter www.alexbroll.com/sprechstunde buchen. Wir gehen zusammen deine Symptome durch und wir überlegen, ob deine Hormone gerade im Ungleichgewicht sind und was du dann tun kannst.
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