PMDS? Was ist das überhaupt? “Ich bin kurz vor meinen Tagen nicht ich selbst?”. “Ich mag mich selbst nicht in den 2 Wochen vor meiner Menstruation. Ich bin total agressiv, will nicht angefasst werden. Will nur meine Ruhe haben!”. So beschreiben...
Die SEIN, die ich sein will? “Wie soll das bitteschön gehen? Jetzt schon die sein, die ich mal sein will?” Als ich mich mit diesem sehr speziellen Thema auseinandergesetzt habe, wollte es einfach nicht in meinen Kopf. Ich verstand einfach nicht, wie das...
Hormonchaos und Darmchaos?!Auf den ersten Blick haben Hormone und Darm doch gar nix miteinander zu tun. Die Hormone, wie Östrogen und Progesteron bestimmen den weiblichen Zyklus und der Darm ist für die Verdauung zuständig. Stimmt. Und stimmt doch nicht.Denn nichts im...
Der Weg ins Hormonchaos Oft werde ich in meinen Hormoncoachings gefragt, wie es überhaupt kommt, dass ein Hormonchaos entsteht. Die Antwort darauf ist nicht immer einfach und immer individuell. Manchmal ist es eine genetische Disposition und Mutter, Vater oder...
Pille abgesetzt – Chaos im Körper Es könnte so schön sein! Frau entscheidet sich nach Jahren endlich die Pille abzusetzen. Der Kinderwunsch brennt, jeden Tag eine Tablette schlucken nervt oder frau möchte keine Hormone mehr nehmen. Aus verschiedenen Gründen...
