Sep 27, 2019 | Mentale Gesundheit, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Die SEIN, die ich sein will? “Wie soll das bitteschön gehen? Jetzt schon die sein, die ich mal sein will?” Als ich mich mit diesem sehr speziellen Thema auseinandergesetzt habe, wollte es einfach nicht in meinen Kopf. Ich verstand einfach nicht, wie das...
Aug 13, 2019 | Darmbeschwerden, Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Hormonchaos und Darmchaos?!Auf den ersten Blick haben Hormone und Darm doch gar nix miteinander zu tun. Die Hormone, wie Östrogen und Progesteron bestimmen den weiblichen Zyklus und der Darm ist für die Verdauung zuständig. Stimmt. Und stimmt doch nicht.Denn nichts im...
Jul 16, 2019 | Mentale Gesundheit, Nebennierenschwäche/-erschöpfung, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Der Weg ins Hormonchaos Oft werde ich in meinen Hormoncoachings gefragt, wie es überhaupt kommt, dass ein Hormonchaos entsteht. Die Antwort darauf ist nicht immer einfach und immer individuell. Manchmal ist es eine genetische Disposition und Mutter, Vater oder...
