Das passiert wirklich bei chronischem Stress in deinem Körper

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Stress macht krank und kränker Du kannst es bestimmt nicht mehr hören? Schon wieder geht es um das leidige Thema Stress. Und du kannst es sicherlich auch nicht mehr hören, dass Stress dich krank macht. Das weißt du! Davon bin ich überzeugt? Doch weißt du auch, was bei...
Warum die Wechseljahre deine Midlife-Chance sein können

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Wechseljahre – Krise oder Chance? “Oh nein, die Kinder ziehen aus, mein Periode bleibt aus. Bin ich jetzt alt?” Für viele Frauen ist die Lebensmitte eine spannenden und herausfordernde Zeit. Es verändert sich vieles. Das Leben, wie es die letzten 20...
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Kennst du die typischen Symptome der Östrogendominanz?

Die Östrogendominanz Jeden Monat aufs Neue sieht für viele Frauen der Alltag so aus. – Die Stimmung wieder immer schlechter. – Innerhalb eines Tages zeigt die Waage plötzlich mehrere Kilos mehr an.- Zwickt es im Bauch, im Kopf, in den Knien.- Kommt frau an...