Das kannst du ganz gezielt gegen deine Schlafstörungen tun

Das kannst du ganz gezielt gegen deine Schlafstörungen tun

Schlaflos – Nix geht mehr?! Eines der häufigsten Symptome von hormonellen Störungen sind Schlafstörungen. Ganze 50 % der Deutschen haben damit zu kämpfen; viele Menschen sogar jahrelang. Wenn ein Körper unter Schlafstörungen leidet, kann er sich nicht mehr gut...
Das kannst du ganz gezielt gegen deine Schlafstörungen tun

Begleiterscheinungen und Folgen der Nebennierenschwäche

Kennst du die Folgen der Nebennierenschwäche /-erschöpfung Ein gestresster Körper gibt generell erst einmal Gas. Er möchte und muss Energie zur Verfügung stellen. Bei Dauerstress kann dein Körper keine Bremse mehr bieten. Es entwickeln sich gewisse Symptome, die viele...
Das kannst du ganz gezielt gegen deine Schlafstörungen tun

Die 4 unterschiedlichen Formen der Nebennierenschwäche

Die Nebenniere schwächelt Die Nebennierenrinde hat eine essentielle Funktion in unserem Körper. Sie produziert das, für uns wichtige, Stresshormon Cortisol. Cortisol wird immer dann gebraucht, wenn unser Körper in eine Stresssituation gerät. Diese Stresssituationen...