Was dein Hormonchaos  mit mentaler Hygiene zu tun hat

Was dein Hormonchaos mit mentaler Hygiene zu tun hat

Hygiene für Körper UND GEIST Ich würde mal behaupte: (Fast) Jeder Mensch in der westlichen Kultur putzt sich täglich die Zähne, geht regelmäßig in die Dusche, sorgt also für eine äußerliche Sauberkeit. Wie sieht es allerdings mit der “inneren” Sauberkeit...
Was dein Hormonchaos  mit mentaler Hygiene zu tun hat

Ist das Hormonchaos nur eine Frage deiner Gefühle?

Du bist deines Glückes Schmied? Diese Sprichwort hast du sicherlich schon gehört oder gelesen, nicht wahr? Nun, wie geht es dir, wenn du diesen Satz liest? Wie fühlst du dich? Gut oder schlecht? Ist es für dich nachvollziehbar und würdest du zustimmen oder hältst du...
Was dein Hormonchaos  mit mentaler Hygiene zu tun hat

Hormonchaos im Griff – Hast du an DIESE Dinge schon gedacht?

Ein Leben ohne Chaos Ich bin mir ganz sicher, dass du genug hast von diesen leidigen Beschwerden. Du hast keine Lust mehr auf diese Energielosigkeit, deine Frustration, deine ständigen Kopfschmerzen oder Schlafproblemen. Du wünschst dir ein Leben, in dem du wieder...