Stress in Zeiten von Corona Es ist nicht leicht in der Zeit der Corona-Pandemie entspannt zu bleiben. Viel mehr machen uns die Sorgen um die Liebsten, eine mögliche Infektion, die Weitersorgung mit Lebensmitteln und/ oder den Arbeitsplatz einfach viel Stress. Wir sind...
Stress macht krank und kränker Du kannst es bestimmt nicht mehr hören? Schon wieder geht es um das leidige Thema Stress. Und du kannst es sicherlich auch nicht mehr hören, dass Stress dich krank macht. Das weißt du! Davon bin ich überzeugt? Doch weißt du auch, was bei...
Wechseljahre – Krise oder Chance? “Oh nein, die Kinder ziehen aus, mein Periode bleibt aus. Bin ich jetzt alt?” Für viele Frauen ist die Lebensmitte eine spannenden und herausfordernde Zeit. Es verändert sich vieles. Das Leben, wie es die letzten 20...
Depressionen können mit Entzündungen im Körper einher gehen In der Schulmedizin wird die Depression meist als Ungleichgewicht bestimmter Botenstoffe im Gehirn erklärt. Diese Botenstoffe sind zum Beispiel Serotonin, Noradrenalin oder auch Dopamin. Die Aufgaben dieser...
Was ist eigentlich eine Depression? Eine Depression ist eine sehr ernstzunehmende psychische Erkrankung, die mit einer gedrückten Stimmung, Freudlosigkeit und Antriebsmangel einher geht. Es ist nicht “bloß” eine Phase der Traurigkeit, des...
