Deine Gedanken und Gefühle beeinflussen deine Hormone Vielleicht dachtest du dir beim Lesen “Wie? Das, was ich denke und fühle, soll meine Hormone beeinflussen?” Ja! Zum Beispiel bei den Glücks”hormonen” ist es ziemlich schnell erklärt. Du...
“Was bedeuten meine Symptome?” Was dir deinen Symptome sagen wollen? Symptome wie, die Menstruationsblutung ist viel zu stark. Die Krämpfe zu Beginn der Regel kaum auszuhalten. Die Stimmungsschwankungen sind kaum zu kontrollieren. Schweißausbrüche,...
Vitamin D ist unverzichtbar für deine Knochen Vitamin D ist unverzichtbar für stabile und gesunde Knochen. Bis das Vitamin D entdeckt wurde, trat die Erkrankung Rachitis bei Kindern und Osteomalzie bei Erwachsenen immer wieder auf. Dabei kam es zu Wachstumsstörungen...
Kann frau ihre Hormone coachen?Hormoncoaching klingt schon ein wenig fremd in den Ohren, nicht wahr? Wer nach dem Begriff “Coaching” im Internet sucht, bekommt Definitionen wie:”Prozessbegleitung” oder auch “Begleitung eines Coachees auf...
So wirkt das Hormon in deinem KörperDeine Hormone sind Botenstoffe. Das heißt sie transportieren eine Botschaft zu einer Zelle. Die Botschaft ist also von Zelle zu Zelle unterschiedlich, so dass eine Zelle im Darm eine andere Botschaft erhält, als eine Muskelzelle....
