Feb 11, 2020 | Mentale Gesundheit, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
Wechseljahre – Krise oder Chance? „Oh nein, die Kinder ziehen aus, mein Periode bleibt aus. Bin ich jetzt alt?“ Für viele Frauen ist die Lebensmitte eine spannenden und herausfordernde Zeit. Es verändert sich vieles. Das Leben, wie es die letzten 20...
Jan 28, 2020 | Darmbeschwerden, Mentale Gesundheit, Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
„Du bist, was du verdaust“ Meine Interviewpartnerin und Ayurveda-Ernährungsexpertin Lena Bopp hat es in unserem Gespräch so ziemlich auf den Punkt gebracht. Eine gute Gesundheit ist nicht nur davon abhängig, WAS du isst, sondern vor allem auch WIE du es...
Dez 10, 2019 | Mentale Gesundheit, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
Die Wechseljahre erleben „Wieso, weshalb warum“? Als Gela Löhr selbst (relativ früh für ihren Geschmack) in die Wechseljahre kam, hatte sie keine Ahnung, was die Wechseljahre wirklich waren. Sie war neugierig, wollte verstehen, was mit dem Körper (und...
