Die Wechseljahre erleben
“Wieso, weshalb warum”? Als Gela Löhr selbst (relativ früh für ihren Geschmack) in die Wechseljahre kam, hatte sie keine Ahnung, was die Wechseljahre wirklich waren. Sie war neugierig, wollte verstehen, was mit dem Körper (und Geist) passiert.
Und fand – Nichts! Es gab einfach keine gute und vor allem positive Quelle, die über die Wechseljahre informierte.
Von A(lter) bis Z(ipperlein)
Da Gela nichts (wirklich) Gutes zum Thema Wechseljahre gefunden hatte, begann sie selbst darüber zu schreiben. Zunächst als Blog, wurde Lemondays schnell zu einem Online-Magazin. In dem frau heute von Themen über das Alter bis zu den üblichen Zipperlein ganz viele wichtige Informationen und Beiträge rund um die Wechseljahre findet.
Die Veränderung verstehen und annehmen
Die Wechseljahre sind immer noch ein Tabuthema. Frau spricht nicht oder kaum darüber. Und das ist möglicherweise der falsche Weg, denn bisher musste noch jede Frau in ihren Vierzigern oder Fünfzigern da durch.
Die Jahre, wenn sich die Menstruationsblutung langsam verabschiedet und damit die Fruchtbarkeit der Frau irgendwann ein Ende hat, ist nämlich genau das NICHT – das Ende. Es ist ein Veränderungsprozess, den Frau durchläuft und durchlebt.
Diese Veränderungsprozess zu verstehen und anzunehmen, darum geht es bei Lemondays.
Gela Löhr hat viel zu sagen, zu den Wechseljahren. Es lohnt sich, reinzhören in die die aktuelle Podcastfolge und in ihr Online-Magazin “Lemondays”.
“Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!”
@deineAlex
Shownotes:
Das Online-Magazin für die Wechseljahre findest du auf www.lemondays.de. Schau auf jeden Fall vorbei, wenn du mehr zu dieser spannenden Phase deines Lebens erfahren willst.
Und diese tolle Video-Reihe von Lemondays und Menoelle findest du auf Youtube.
