Die wichtigsten Sexualhormone der Frau
Das Östrogen oder vielmehr DIE Östrogen(e) (denn es gibt in der Tat 30 verschiedene Hormone in der Östrogenfamilie) sind nicht nur maßgeblich am weiblichen Zyklus beteiligt, sondern bestimmen auch andere wichtige Stoffwechselprozesse im Körper.
Nestbautrieb und Löwenmutter in einem
Schwangere Frauen ereilt oftmals der vielsagende Nestbautrieb. Dann richten sie mit Volleifer das Kinderzimmer ein. Wenn es sein muss auch einbeinig auf der Leiter, damit der Vorhang endlich hängt. Man konnte wissenschaftlich nachweise, dass Frauen in diesem fürsorglichen Stadium sehr hohe Östrogenwerte hatten.
Und wenn es sein muss, kämpf jede Mutter wie ein Löwin für ihre Kids. Auch hier konnten hohe Östrogenwerte nachgewiesen werden.
Östrogen kann also beides. Liebevoll bemuttern und die Zähne zeigen, dass nur noch Weglaufe eine gute Idee wäre ;-).
Wenn es zu wenig ist
Manchmal, meist erst in der Postmenopause, kommt es allerdings zum Östrogenmangel. Und das bleibt für die Betroffene oder den Betroffenen (ja, Männer können auch an einem Östrogenmangel leiden) oft nicht unbemerkt.
Normalerweise sorgt Östrogen nämlich für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel, schöne, glatte Haut, stabile Knochen und eine effektive Darmfunktion.
Was einen Östrogenmangel eigentlich verursacht (nein, es sind nicht typischerweise unbedingt die Wechseljahre!) und was du tun kannst, damit dein Östrogenhaushalt sich wieder normalisiert, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.
Deine Gratis-Sprechstunde
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In unserem Gespräch bekommst genau dazu Gelegenheit. Und du bekommst von mir eine Zusammenfassung und erste Impulse in welche Richtung du vielleicht etwas für dich tun kannst. Ich verspreche dir, selbst wenn wir entscheiden, dass wir nicht zusammenarbeiten werden, hast du mehr Klarheit als vor unserem Gespräch. Und ich bekomme von dir auch ein Geschenk. Deine Sicht auf deinen Körper und deine Fragen. Das ist mir ganz wichtig, denn so kann ich noch gezielter auf die Frage im Podcast und meinen Gruppenprogrammen eingehen.
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Hallo, ich würde gerne für eine Beratung bezahlen. Ich habe Estrogenmangel. Ich bin 53 Jahre alt und habe nicht vieleBeschwerden außer das mein Bauch total nach vorne raus pusht und ich wieder Energiemangel habe. Keine Lust auf Sex habe!
Was gibt es für Möglichkeiten das zu verändern?
Ich wohne in Spanien!
Mit freundlichen Grüßen
JH
Liebe Jutta, bitte entschuldige, dass ich mich jetzt erst melde. Mein Backend hatte mir irgendwie deine Beitrag nicht angezeigt. Ja, auch wenn die Beschwerden nicht zu deutlich sind, kann ein Hormonchaos auftreten. Und Energie- und Libidomangel können sehr einschränkende Beschwerden sein. Komm doch erst einmal in die Hormonsprechstunde http://www.alexbroll.com/sprechstunde/. Dort kannst du dir einen Termin buchen und wir sprechen erst einmal ganz unverbindlich über deine Problematik und welches Hormonchaos da konkret dahinter stecken könnte. Wie klingt das für dich? Und dein Wohnsitz in Spanien ist kein Problem. Wir zoomen einfach oder können telefonieren. LG Alex