Kennst du die Folgen der Nebennierenschwäche /-erschöpfung Ein gestresster Körper gibt generell erst einmal Gas. Er möchte und muss Energie zur Verfügung stellen. Bei Dauerstress kann dein Körper keine Bremse mehr bieten. Es entwickeln sich gewisse Symptome, die viele...
Die Nebenniere schwächelt Die Nebennierenrinde hat eine essentielle Funktion in unserem Körper. Sie produziert das, für uns wichtige, Stresshormon Cortisol. Cortisol wird immer dann gebraucht, wenn unser Körper in eine Stresssituation gerät. Diese Stresssituationen...
Stress – Von der mentalen Seite betrachtet Heute wollen wir uns nochmal Gedanken, im wahrsten Sinne des Wortes, um das Thema Stress machen. Das, was ich dir heute vermitteln möchte, kann manchmal im Verständnis ein wenig schwierig sein. Es ist vielleicht aufs erste...
Stress in Zeiten von Corona Es ist nicht leicht in der Zeit der Corona-Pandemie entspannt zu bleiben. Viel mehr machen uns die Sorgen um die Liebsten, eine mögliche Infektion, die Weitersorgung mit Lebensmitteln und/ oder den Arbeitsplatz einfach viel Stress. Wir sind...
Stress macht krank und kränker Du kannst es bestimmt nicht mehr hören? Schon wieder geht es um das leidige Thema Stress. Und du kannst es sicherlich auch nicht mehr hören, dass Stress dich krank macht. Das weißt du! Davon bin ich überzeugt? Doch weißt du auch, was bei...
