Das Abnehmen funktioniert einfach nicht Vielen meiner 1:1-Klientinnen haben genau dieses Problem. Die treiben Sport, essen gesund (und manchmal auch zu wenig ;-)) und es tut sich nichts auf der Waage. Völlig frustriert und demotiviert kommen sie zu mir. Häufig sind...
Hormonchaos und Darmchaos?!Auf den ersten Blick haben Hormone und Darm doch gar nix miteinander zu tun. Die Hormone, wie Östrogen und Progesteron bestimmen den weiblichen Zyklus und der Darm ist für die Verdauung zuständig. Stimmt. Und stimmt doch nicht.Denn nichts im...
Spielen meine Hormone verrückt?Energielosigkeit, Depression, Müdigkeit, Gewichtszunahme – Viele Frauen kennen diese Zustände. Als Erklärungen wird dann die Arbeitsbelastung, das Alter oder einfach die mangelnde Disziplin gesucht. Das dahinter allerdings auch ein...
Schlechte Haut = Hormonungleichgewicht?!Ich kann dir gar nicht sagen, wie oft Frauen zu mir ins Coaching kommen oder bei mir in der Praxis sitzen und über ihre schlechte Haut klagen. Entzündete Pickel, massive Akne in Gesicht, auf dem Rücken oder dem Dekolleté,...
Welche Behandlung ist die Richtige bei Hormonchaos? Gute Frage. Was ist besser? Schulmedizin und zum Beispiel die Pille oder die Hormonersatztherapie oder doch lieber der naturheilkundliche Weg? Viele Wege führen nach Rom 😉 und eine eindeutige Antwort auf die Frage,...
