Was du in Zeiten von Corona gegen deinen Stress tun kannst

Was du in Zeiten von Corona gegen deinen Stress tun kannst

Stress in Zeiten von Corona Es ist nicht leicht in der Zeit der Corona-Pandemie entspannt zu bleiben. Viel mehr machen uns die Sorgen um die Liebsten, eine mögliche Infektion, die Weitersorgung mit Lebensmitteln und/ oder den Arbeitsplatz einfach viel Stress. Wir sind...
Was du in Zeiten von Corona gegen deinen Stress tun kannst

Warum Hypnose bei chronischem Dauerstress oft heilsam sein kann

Bedürfnisse befriedigen Menschen möchte ihren Bedürfnisse befriedigt haben. Dabei kann eine besondere Art der Hpynose, das sogeannten Reparenting helfen. Neben unseren offensichtlichen biologischen Bedürfnissen, zum Beispiel nach Nahrung, Flüssigkeit, Schlaf und...
Was du in Zeiten von Corona gegen deinen Stress tun kannst

Das passiert wirklich bei chronischem Stress in deinem Körper

Stress macht krank und kränker Du kannst es bestimmt nicht mehr hören? Schon wieder geht es um das leidige Thema Stress. Und du kannst es sicherlich auch nicht mehr hören, dass Stress dich krank macht. Das weißt du! Davon bin ich überzeugt? Doch weißt du auch, was bei...
Was du in Zeiten von Corona gegen deinen Stress tun kannst

Der gestresste Darm unter der Lupe – Über die Dysbiose und mehr

Störungen im Darm sind keine Seltenheit Stress ist heutzutage ein Alltagsproblem. Stress macht nicht nur die Seele krank, sondern auch unserer Körper. Hormone geraten aus dem Gleichgewicht. Die Psyche ist betroffen. Und der Darm wird krank. Die Störungen, die durch...
Was du in Zeiten von Corona gegen deinen Stress tun kannst

Warum deine Verdauung so wichtig für deine Gesundheit ist

Normale oder unnormale Verdauung? “Was ist denn bitteschön “normal”?” Darüber spreche ich immer und immer wieder mit meinen Klientinnen. Auch in der kostenlosen Hormonsprechstunde kommt das Thema “Verdauung” immer wieder vor. Aus...