Wenn sich das Leben schwer und anstrengend anfühlt Ein positives Körpergefühl und Selbstbewusstsein sind immer dann weniger das Problem, wenn es uns gut geht. Wenn die Stimmung bombig ist und wir uns ausgeglichen und zufrieden fühlen, fühlen wir uns in der Regel auch...
Vitamin D ist unverzichtbar für deine Knochen Vitamin D ist unverzichtbar für stabile und gesunde Knochen. Bis das Vitamin D entdeckt wurde, trat die Erkrankung Rachitis bei Kindern und Osteomalzie bei Erwachsenen immer wieder auf. Dabei kam es zu Wachstumsstörungen...
Die Hormone überprüfen lassen Wer eine hormonelle Dysbalance vermutet, möchte gerne genauer Bescheid wissen. “Was geht wirklich bei meinen Hormonen vor? Hab ich vielleicht wirklich zuviel Östrogen oder zu wenig Progesteron? Spinnt mein Cortisolspiegel und könnte...
Grüße vom Sandmännchen Vielleicht hast du schon mal das Sandmännchen im Fernsehen gesehen. Kurz bevor die Kinder ins Bett sollen, kommt das Sandmännchen noch mit einer kleinen Geschichte vorbei. Wenn die Geschichte zu Ende ist, greift der kleine Mann in seinen...
Ein Tausendsassa Wusstest du, dass Serotonin nicht nur ein Glückshormon, sondern auch ein Neurotransmitter ist. Bitte was? Nun ja, Hormone und Neurotransmitter sind beide Botenstoffe. Die Hormone bewirken eine bestimmte Wirkung an Organen oder Zellen und die...
