Fütterst du schon dein Gehirn?Hast du auch manchmal das Gefühl, dass eigentlich mehr in dir steckt, als du gerade leisten kannst? Kommt es dir so vor, als würdest du mit angezogener Handbremse unterwegs sein? Und immer wieder stellst du fest, dir fehlt die nötige...
Die Gegenspieler des Insulin Es gibt viele Hormone in unserem Stoffwechsel, die den Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben. Dazu gehören zum Beispiel das Glukagon, das Adrenalin und Noradrenalin und natürlich auch das Cortisol. Ziel ist es, den Körper IMMER mit...
Ein Tausendsassa Wusstest du, dass Serotonin nicht nur ein Glückshormon, sondern auch ein Neurotransmitter ist. Bitte was? Nun ja, Hormone und Neurotransmitter sind beide Botenstoffe. Die Hormone bewirken eine bestimmte Wirkung an Organen oder Zellen und die...
Mehr als ein Verdauungsorgan – Dein Darm Na klar, wir wissen, dass wir unsere Nahrung im Darm verdauen. Dort werden die Nahrungsbestandteile klitzeklein aufgespalten und für den Körper verfügbar gemacht. Aus den Nudeln werden die Glucosebaustein, aus dem Steak...
