Fütterst du schon dein Gehirn?

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass eigentlich mehr in dir steckt, als du gerade leisten kannst? Kommt es dir so vor, als würdest du mit angezogener Handbremse unterwegs sein? Und immer wieder stellst du fest, dir fehlt die nötige Energie?

Vielen Menschen wollen eigentlich viel mehr erreichen, doch sie schaffen es einfach nicht. Sie schaffen es nicht, weil das Gehirn nicht so leistungsfähig arbeiten kann.

Auf den richtigen Treibstoff kommt es an

Das bedeutet, dass es wichtig ist, welche Nährstoffe du zu dir nimmst, damit dein Stoffwechsel gut arbeiten kann. Wer leistungstark und energievoll das Leben selbstbestimmt gestalten will, sollten sich darüber im Klaren sein. In anderen Worten, die schnelle Küche aus Fertigprodukten und Co. wird dir nicht die erwünschte Leistungskraft bringen.

Wenn du leistungsfähig sein willst, dann solltest du deinem Gehirn den richtigen „Treibstoff“ anbieten.

Das versteckt sich hinter Gehirnfutter

Unter Gehirnfutter versteckt sich nicht nur eine besonders qualitativ hochwertige und leistungssteigernde Ernährungsart, sondern auch zwei Powerfrauen, die ihr Unternehmen ganz einfach „Gehirnfutter“ genannt haben. Isabel Brandau und Katy Rabus stehen für gehirngerechtes Essen, das Hochleistungsdenkern und allen die mehr wollen, mehr Kraft und starke Nerven für die Arbeit, Kinder, Sport, Herzensprojekte und ein erfülltes Leben liefert.

Und um es kurz zu machen: Über ein gehirngerechtes Essen freut sich nicht nur das Gehirn, sondern auch der hormonelle Stoffwechsel.

Iss doch mal anders

In unserem Interview erfährst du, was Isabel und Katy unter Gehirnfutter verstehen und wie sie Menschen, die sich leistungsstark und energievoll fühlen wollen, unterstützen. Dieses Interview solltest du dir auf jeden Fall anhören, wenn du mehr über neue Wege in deiner Ernährung erfahren möchtest.

Viel Spaß damit.

 

Und denk immer daran: Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand.

Shownotes:

Isabel und Katy bieten einen dreiwöchigen Online-Kurs an „Ich will mehr“. Bei diesem Kurs lernst du die Basics einer gehirnfuttergerechten Ernährung kennen. Du kannst jederzeit damit starten. Schau mal, hier erfährst du mehr: https://gehirnfutter.de/academy/

Deine gratis Hormon-Sprechstunde

Du möchtest mehr über das Thema „weibliche Hormone und wie sie deinen Stoffwechsel beeinflussen“ erfahren? Ich biete dir kostenlose Intensiv-Gespräche an. In meiner Erfahrungen hilft es ungemein, wenn die eigenen Gedanken zu dem Thema Hormone oder auch körperliche Veränderung und Zufriedenheit mit dem Körper einfach mal formuliert werden. Wenn du die Gelegenheit bekommst, deine Sorgen und Nöte auszusprechen und dich zu sortieren.

In unserem Gespräch bekommst genau dazu Gelegenheit. Und du bekommst von mir eine Zusammenfassung und erste Impulse in welche Richtung du vielleicht etwas für dich tun kannst. Ich verspreche dir, selbst wenn wir entscheiden, dass wir nicht zusammenarbeiten werden, hast du mehr Klarheit als vor unserem Gespräch. Und ich bekomme von dir auch ein Geschenk. Deine Sicht auf deinen Körper und deine Fragen. Das ist mir ganz wichtig, denn so kann ich noch gezielter auf die Frage im Podcast und meinen Gruppenprogrammen eingehen.

Wenn du dir diese Möglichkeit nicht entgehen lassen willst, dann reserviere dir gleich einen Termin hier.

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