Wie kann ich trotz Wechseljahre Gewicht verlieren?

Wie kann ich trotz Wechseljahre Gewicht verlieren?

Gewicht regulieren in den Wechseljahre – Unmöglich? Viele Frauen verzweifeln daran – ihrem immer mehr ansteigenden Gewicht. Obwohl sie nicht anders essen oder bewegen. Das ist Frust vorprogrammiert. “Was ist nur falsch mit mir?”, diese Frage...
Wie kann ich trotz Wechseljahre Gewicht verlieren?

Warum verläuft der Wechsel immer noch so krass?

Verläuft der Wechsel krass? Wechseljahre sind Wandeljahre und bei 30% der Frauen, die durch diese Zeit gehen, sind die Beschwerden massiv und schränken den normalen Alltag oft extrem ein. Und da ist die Frage berechtig: WARUM verläuft dieser hormonelle Wechsel so...
Wie kann ich trotz Wechseljahre Gewicht verlieren?

Wie kann ich von einer zu hohen Hormondosierung runterkommen?

Wenn es zu viel Hormon war Bei Hormonmangel braucht es Hormone, um den Mangel auszugleichen. Einfache Geschichte. Um ein Minus auszugleichen, muss mal was drauf geben. Was aber, wenn es zu viel “drauf geben” war? Ist das dann ein Problem oder macht das...