Jul 28, 2020 | Mentale Gesundheit, Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
„Hilfe, ich krieg es nicht in den Griff“ Oft erreichen mich verzweifelte E-Mails von Frauen, die nicht mehr weiterwissen. Sie fühlen sich nicht mehr wie sie selbst, sondern völlig fremdgesteuert und haben schon einen langen Leidensweg hinter sich, was ihre...
Jul 21, 2020 | Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
Bin ich schon in der Prämenopause? „Ich bin doch erst 40, da kann ich doch noch keine Wechseljahres-Beschwerden haben?!“ Sätze wie diesen höre ich immer wieder. Deshalb möchte ich in dieser Folge aufklären, denn das Thema „Wechseljahre“ beginnt durchaus ab Ende 30,...
Jul 14, 2020 | Mentale Gesundheit, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
Wechseljahre – Wenn die Gedanken verrückt spielen (können). Die Wechseljahre sind ganz klar eine Zeit der Veränderung. Dass sich hormonell viel verändert, ist für die meisten Frauen keine Überraschung. Die Wechseljahre kann für frau allerdings auch eine mentale...
