Okt 8, 2019 | Mentale Gesundheit, Nebennierenschwäche/-erschöpfung, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Schilddrüsenbeschwerden, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
„Ich will ein Baby“ Für viele Frauen ist das der größte Wunsch – endlich ein Kind. Doch es will einfach nicht klappen und der Kinderwunsch wird zur Belastung. Oft fragen sich diese Frauen, was sie den „falsch machen“, zweifeln an sich,...
Aug 27, 2019 | Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Nebennierenschwäche/-erschöpfung, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Schilddrüsenbeschwerden
Das Abnehmen funktioniert einfach nicht Vielen meiner 1:1-Klientinnen haben genau dieses Problem. Die treiben Sport, essen gesund (und manchmal auch zu wenig ;-)) und es tut sich nichts auf der Waage. Völlig frustriert und demotiviert kommen sie zu mir. Häufig sind...
Aug 9, 2019 | Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Nebennierenschwäche/-erschöpfung, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Schilddrüsenbeschwerden, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
Spielen meine Hormone verrückt?Energielosigkeit, Depression, Müdigkeit, Gewichtszunahme – Viele Frauen kennen diese Zustände. Als Erklärungen wird dann die Arbeitsbelastung, das Alter oder einfach die mangelnde Disziplin gesucht. Das dahinter allerdings auch ein...