Was fehlt mir? Die meisten Frauen, die zu mir ins Hormoncoaching kommen, zweifeln zunächst daran, dass tatsächlich die eigenen Hormone solch gravierende Beschwerden machen können. Häufig sind die Symptome sehr unspezfisch und frau tut sich schwer, die...
Eine der wichtigsten Fragen bei Hormonchaos “Soll ich einen Test machen?”, “Was soll ich testen lassen?” oder auch “Was ist besser – ein Blut- oder ein Speicheltest?”. Fragen über Fragen, wenn frau dem Grund für das Hormonchao...
PCOS – Alptraum für viele Frauen PCOS ist die Abkürzung für Polyzystische Ovarialsyndrom. Typisch für die Erkrankung sind unregelmäßige bis ausbleibende Menstruationsblutungen und meist auf viele Zyste im Eierstock. Auch stetige Gewichtszunahme, Akne,...
Lektinfrei essen Ernährung kann in der heutigen Zeit schnell zur Herausforderung werden. Auf Fleisch sollten wir verzichten, auf Milch sowieso. Einmal ist es die Rohkost, ein anderes Mal ist es das Getreide. Es gibt viele verschiedenen Ideen und Möglichkeiten wie wir...
Dauerstress ist eine Hauptursache für Schilddrüsenunterfunktion und Nebennierenschwäche Unser Steuersystem im Gehirn mit Hypothalamus und die Hypophyse wird durch Dauerstress bei seiner übrigen Arbeit behindert.Zu viel Stress sorgt für erhöhte Cortisol-Bildung über...
