Aug 11, 2020 | Favoriten, Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Jubel-Trubel-Trommelwirbel Wir feiern 100 Folgen „Raus aus dem Hormonchaos“! Deshalb nehme ich dich heute mit, auf die Anfänge zurückzublicken. Ich werde dir ein wenig mehr über meine Anfänge des Podcasten erzählen. Und ich verrate dir meine Lieblingsfolgen aus 99...
Feb 4, 2020 | Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
Unzählige körperliche Beschwerden durch die Östrogendominanz Wassereinlagerungen, Müdigkeit, ein aufgeblähtes Gefühl im Bauch, Gewichtszunahme, die sich nicht kontrollieren lässt, Migränge, Angstattacken – Die Liste ist endlos. Meist kommt diese hormonelle...
Jan 28, 2020 | Darmbeschwerden, Mentale Gesundheit, Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
“Du bist, was du verdaust” Meine Interviewpartnerin und Ayurveda-Ernährungsexpertin Lena Bopp hat es in unserem Gespräch so ziemlich auf den Punkt gebracht. Eine gute Gesundheit ist nicht nur davon abhängig, WAS du isst, sondern vor allem auch WIE du es...