Sep 8, 2020 | Darmbeschwerden, Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie deine Ernährung zu einem großen Teil dazu beitragen kann, dein Hormonchaos zu lösen. Hormonchaos hängt mit der mangelnden Nährstoffversorgung des Körpers zusammen. Eine schlechte Nährstoffversorgung über die Ernährung...
Sep 7, 2020 | Artikel Nebenniere
Meine einfache Ernährungsformel, um das Hormonchaos in den Griff zu bekommen Manchmal fühlt man sich, als sei man in einem Loch – vielleicht geht es dir wie mir und du spürst ein wenig Herbstmelancholie anklopfen (ich kann gar nicht glauben, dass vor zwei Wochen noch...
Aug 25, 2020 | Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Schilddrüsenbeschwerden
Nachdem wir uns in der letzten Folge angeschaut haben, welche Nährstoffe für deine Schilddrüse besonders wichtig sind, geht es heute ganz speziell um eines davon – Jod. Wichtiger Baustein für unseren Körper. Ich zeige dir, was du mithilfe von Jod gegen Symptome...