Du bist deines Glückes Schmied? Diese Sprichwort hast du sicherlich schon gehört oder gelesen, nicht wahr? Nun, wie geht es dir, wenn du diesen Satz liest? Wie fühlst du dich? Gut oder schlecht? Ist es für dich nachvollziehbar und würdest du zustimmen oder hältst du...
Es ist okay! Es ist okay, dass du es satt hast, dass du dich nicht wohlfühlst. Es ist okay, dass du deine Beschwerden endlich loswerden willst. Du darfst genug davon haben und das “alles” einfach nur doof und ätzend finden dürfen. Wenn körperliche...
Ein Leben ohne Chaos Ich bin mir ganz sicher, dass du genug hast von diesen leidigen Beschwerden. Du hast keine Lust mehr auf diese Energielosigkeit, deine Frustration, deine ständigen Kopfschmerzen oder Schlafproblemen. Du wünschst dir ein Leben, in dem du wieder...
Planlos und verzweifel?! Kennst du das auch? Dir geht es seit Monaten (vielleicht schon Jahren) schlecht. Du fühlst dich müde, dein Körper schmerzt und vieles geht schon lange nicht mehr so einfach von der Hand wie früher. Du bist schnell, vielleicht sogar täglich,...
In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie deine Ernährung zu einem großen Teil dazu beitragen kann, dein Hormonchaos zu lösen. Hormonchaos hängt mit der mangelnden Nährstoffversorgung des Körpers zusammen. Eine schlechte Nährstoffversorgung über die Ernährung...
