Der Weg ins Hormonchaos Oft werde ich in meinen Hormoncoachings gefragt, wie es überhaupt kommt, dass ein Hormonchaos entsteht. Die Antwort darauf ist nicht immer einfach und immer individuell. Manchmal ist es eine genetische Disposition und Mutter, Vater oder...
Wann Hormonstörungen häufig entstehenHast du dir schon mal die Frage gestellt, ob es Momente in deinem Leben gibt, an denen es wahrscheinlicher ist, dass deine Hormone verrückt spielen? Es gibt sie nämlich – diese Momente.Während der Pubertät, nach einer...
Endlich zuckerfrei? Wie soll das gehen? Zucker ist allgegenwärtig. In vielen Lebensmittel, die wir im Supermarkt kaufen können, ist Zucker enthalten. Mal direkt als Zucker gekennzeichnet, mal heißt er aber auch Glucosesirup, Invertzucker oder Süßmolkepulver. Und damit...
Deine Gedanken und Gefühle beeinflussen deine Hormone Vielleicht dachtest du dir beim Lesen “Wie? Das, was ich denke und fühle, soll meine Hormone beeinflussen?” Ja! Zum Beispiel bei den Glücks”hormonen” ist es ziemlich schnell erklärt. Du...
Fragen von Hörerinnen und Co. direkt beantwortet Frage 1: “Wenn Frau nie die Periode bekommen hat (keine Gebärmutter) aber Eileiter und Eierstock hat und es jeden Monat zum Eisprung kommt, können dann trotzdem Wechseljahre sein/kommen?” Frage 2:...
