Zyklus 1on1 – Das kannst du sofort gegen deine Periodenbeschwerden tun

3 Tipps für dein Wohlfühlgewicht in den Wechseljahren

“Die Gewichtszunahme nervt!” Bist du mit deinem Gewicht zufrieden? Oder hast du ein Idealbild, dein Traumfigur im Kopf, der du gerecht werden willst? Immer wieder kommen Frauen zu mir in die kostenlose Hormonsprechstunde und sind völlig verzweifelt wegen...
So wendest du bioidentische Hormone praktisch an

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Wie wendet frau bioidentische Hormone in der Praxis an? Was sind bioidentische Hormone überhaupt? Wer in die Wechseljahre kommt oder mit starken PMS (prämenstruellen Beschwerden) oder Zyklusbeschwerden zu kämpfen hat, hat vielleicht schon mal von den bioidentischen...
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Wie deine Hormone in deinem Körper aktiv werden und wirken

So wirkt das Hormon in deinem KörperDeine Hormone sind Botenstoffe. Das heißt sie transportieren eine Botschaft zu einer Zelle. Die Botschaft ist also von Zelle zu Zelle unterschiedlich, so dass eine Zelle im Darm eine andere Botschaft erhält, als eine Muskelzelle....