Dagegen muss ich schnell etwas tun?! Frauen sind zwar häufig recht genervt von ihrer Periodenblutung, aber wenn sie ausbleibt, ist es auch nicht gut. Zurecht, denn natürlich hat die Periodenblutung ihre wichtige Funktion im weiblichen Organismus. Was also tun, wenn...
Was ist zu tun? Eine gute Frage. “Was muss ich tun, damit es mir wieder besser geht”? Meine Klientinnen sind oft sehr verzweifelt und frustriert. Es geht ihnen schlecht. Das soll anders werden. Sie wollen wieder sich selbst sein. Vielleicht geht dir das...
Wäre das nicht toll? Wer sich müde, erschöpft, kaputt, unzufrieden und unwohl fühlst, hätte sie gerne – DIE EINE Lösung für all diese Probleme. Wäre das nicht einfach nur genial? Du wüsstest genau, was du tun musst und schwupps ist alles wieder schick, schön und...
So nicht! Im Leben (und natürlich auch im Hormoncoaching) gibt es immer wieder Momente, das stellen wir fest: “So soll es nicht sein. So will ich das nicht”!. Okay. Good start. Aber weisst du auch, was du STATTDESSEN haben willst? Hast du eine...
Raus aus dem Hormonchaos! Aber wie? Die meisten meiner Klientin haben eine ungefähre Ahnung, welche Hormone bei ihnen verrückt spielen. Häufig spielt das Cortisol ziemlich verrückt und das hat weitreichende Auswirkungen in Richtung der Zyklusregulation oder auch für...
