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Raus aus dem Hormonchaos
So beugst du Müdigkeit und Erschöpfung vor

So beugst du Müdigkeit und Erschöpfung vor

Sep. 28, 2021 | Mentale Gesundheit, Nebennierenschwäche/-erschöpfung, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast

Alles nur Einbildung?! Man könnte meinen, dass diese unendliche Müdigkeit, Erschöpfung und das Augepowert sein, eigentlich nur Einstellungssache ist. Viele Menschen bekommen auf jeden Fall den Eindruck, dass sie sich einfach nur mehr anstrengen müssten. Aber ist es...
So beugst du Müdigkeit und Erschöpfung vor

Finde das Gute im Schlechten (auch wenn’s komisch klingt)

Apr. 6, 2021 | Mentale Gesundheit, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden

Das Licht neben all den Schatten Okay! Ich geb es zu. Im Hormonchaos fällt es generell ziemlich schwer die Schatten, all das Schlechte und Schreckliche zu übersehen. Eigentlich ist es sogar so, dass diese Schatten allgegenwärtig das Leben ziemlich verdunkeln. Es...
DU trägst deine Heilung IN dir

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März 30, 2021 | Mentale Gesundheit, Naturheilkunde, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden

Alles ist dunkel Die meisten Frauen, mit hormonellen Problemen wollen das Übel einfach nur “weghaben”. Nicht mehr leiden müssen. Keine Schmerzen mehr haben. Endlich wieder man selbst sein. Und das ist absolut nachvollziehbar und verständlich. Oft liegt der...
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