Die Verbindung zwischen deinem Körper und deinem Geist

Die Verbindung zwischen deinem Körper und deinem Geist

Welche Rolle spielt der Geist im Hormonchaos? Wer körperliche Beschwerden hat, will meistens genau diese Beschwerden auf körperlicher Ebene (schnellstmöglich) loswerden. Es gibt viele natürlich häufig viel nachvollziebare Gründe, warum diese Beschwerden überhaupt da...
Die Verbindung zwischen deinem Körper und deinem Geist

Wie kann ich trotz Wechseljahre Gewicht verlieren?

Gewicht regulieren in den Wechseljahre – Unmöglich? Viele Frauen verzweifeln daran – ihrem immer mehr ansteigenden Gewicht. Obwohl sie nicht anders essen oder bewegen. Das ist Frust vorprogrammiert. “Was ist nur falsch mit mir?”, diese Frage...
Die Verbindung zwischen deinem Körper und deinem Geist

Warum verläuft der Wechsel immer noch so krass?

Verläuft der Wechsel krass? Wechseljahre sind Wandeljahre und bei 30% der Frauen, die durch diese Zeit gehen, sind die Beschwerden massiv und schränken den normalen Alltag oft extrem ein. Und da ist die Frage berechtig: WARUM verläuft dieser hormonelle Wechsel so...