Dez 10, 2019 | Mentale Gesundheit, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
Die Wechseljahre erleben “Wieso, weshalb warum”? Als Gela Löhr selbst (relativ früh für ihren Geschmack) in die Wechseljahre kam, hatte sie keine Ahnung, was die Wechseljahre wirklich waren. Sie war neugierig, wollte verstehen, was mit dem Körper (und...
Nov 19, 2019 | Mentale Gesundheit, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
PMDS? Was ist das überhaupt? “Ich bin kurz vor meinen Tagen nicht ich selbst?”. “Ich mag mich selbst nicht in den 2 Wochen vor meiner Menstruation. Ich bin total agressiv, will nicht angefasst werden. Will nur meine Ruhe haben!”. So beschreiben...
Aug 20, 2019 | Mentale Gesundheit, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Steht dein Hormonchaos im Verhältnis zu deinen Werten? Die Überschrift klingt jetzt vielleicht ein wenig komisch. Wie soll denn bitteschön das Durcheinander von Östrogen und Progesteron von den eigenen Werten beeinflusst werden? In der Arbeit mit meinen...