Der Weg ins Hormonchaos Oft werde ich in meinen Hormoncoachings gefragt, wie es überhaupt kommt, dass ein Hormonchaos entsteht. Die Antwort darauf ist nicht immer einfach und immer individuell. Manchmal ist es eine genetische Disposition und Mutter, Vater oder...
Grüße vom Sandmännchen Vielleicht hast du schon mal das Sandmännchen im Fernsehen gesehen. Kurz bevor die Kinder ins Bett sollen, kommt das Sandmännchen noch mit einer kleinen Geschichte vorbei. Wenn die Geschichte zu Ende ist, greift der kleine Mann in seinen...
Deshalb kommt es zu PMS, Schlafstörungen und Zyklusproblemen “Spielen deine Hormone mal wieder verrückt, Schatz?” Vielleicht kennst du diesen Spruch ja – von deinem Mann, deinen Eltern oder deinen Arbeitskollegen. Denn Frauen sind nicht immer...
Warum dein Cortisol auch mal alle ist Wenn leer, dann ist leer! Bist du schon mal mit leerem Tank mit deinem Auto auf der Straße, mitten im nirgendow stehen geblieben? Ja, dann ist halt Laufen angesagt oder man ruft peinlich berührt den ADAC und lässt sich abschleppen...
