Feb. 1, 2022 | Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Zink ist ein wichtiger Motor im Hormonhaushalt Zink ist ein Spurenelement. Das heißt im Klartext, unser Körper braucht recht wenig davon. ABER er ist auf Zink angewiesen. Ohne Zink ist dann halt doch nix los in deinem Hormonhaushalt. Wusstest du, dass dieses...
Dez. 21, 2021 | darmgesundheit, Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Wenn die Hose um den Bauch spannt Weihnachten steht vor der Tür. Vielleicht läuft Weihnachten bei dir ähnlich ab, wie bei mir. Wir sind beisammen als Familie, tauschen Geschenke aus … UND wir essen. Wir essen Raclette, Panna Cotta und viele weitere Leckereien in...
Dez. 14, 2021 | Darmbeschwerden, darmgesundheit, Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Das kannst du für deinen Darm tun Mich erreichen immer wieder Fragen zur Darmgesundheit. “Was kann ich – auch über meine Ernährung tun – um meinem Darm zu unterstützen?”. Eine der meist gestellten Fragen. Es gibt vieles, das du tun kannst. Und...
