Okt 29, 2019 | Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
“Wie sollte meine Periode sein?” Immer wieder begegnen mir Frauen, die nicht ganz sicher sind, ob sie eine normale Periode haben. Sie haben den Verdacht, dass ihr Zyklus möglicherweise nicht optimal aufläuft, wissen aber nicht, WIE der ideale Zyklus...
Okt 24, 2019 | Mentale Gesundheit, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
“Die Gewichtszunahme nervt!” Bist du mit deinem Gewicht zufrieden? Oder hast du ein Idealbild, dein Traumfigur im Kopf, der du gerecht werden willst? Immer wieder kommen Frauen zu mir in die kostenlose Hormonsprechstunde und sind völlig verzweifelt wegen...
Okt 1, 2019 | Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
Eine gesunde Scheide braucht Milchsäurebakterien Vielleicht hat dein Gynäkologe bei der Vorsorgen einen Abstrich gemacht und meinte, dass zu wenig Milchsäurebakterien vorhanden wären. DAS ist schon mal nicht so gut. Denn die Milchsäurebakterien sorgen für ein gesundes...