Keine gesunde Zyklusregulation Viele Frauen haben Zyklusprobleme. Eine gesunde Zyklusregulation ist ihnen unbekannt. Manchmal bleibt die Regelblutung monate- oder sogar jahrelang aus. Oder die Menstruationsblutung tritt zu häufig auf. Das kann zur Belastung werden....
Die Nebenniere schwächelt Die Nebennierenrinde hat eine essentielle Funktion in unserem Körper. Sie produziert das, für uns wichtige, Stresshormon Cortisol. Cortisol wird immer dann gebraucht, wenn unser Körper in eine Stresssituation gerät. Diese Stresssituationen...
Stress in Zeiten von Corona Es ist nicht leicht in der Zeit der Corona-Pandemie entspannt zu bleiben. Viel mehr machen uns die Sorgen um die Liebsten, eine mögliche Infektion, die Weitersorgung mit Lebensmitteln und/ oder den Arbeitsplatz einfach viel Stress. Wir sind...
Bedürfnisse befriedigen Menschen möchte ihren Bedürfnisse befriedigt haben. Dabei kann eine besondere Art der Hpynose, das sogeannten Reparenting helfen. Neben unseren offensichtlichen biologischen Bedürfnissen, zum Beispiel nach Nahrung, Flüssigkeit, Schlaf und...
Weihnachtszeit – Besinnliche Zeit? “Gott sei Dank – ich bin nicht die Einzige!”, die das mit der Besinnlichkeit rund um die Weihnachtszeit nicht hinbekommt. Mit ich, meine ich mich selbst, aber auch zahlreiche Klientinnen im Hormoncoaching, die...
