Beide Richtungen vereinen Heute wird es persönlich. Immer wieder kommen neue Hörerinnen hier zu uns in den Podcast. Das freut mich ungemein. Schön, dass du, ob alte Häsin, oder Newcomerin, hier bist. Möglicherweise hast du dich gefragt, wer hier podcastet? Genau diese...
Auslöser der Migräne Mehr als 10% der Frauen in Deutschland leiden an Migräne. Die Migräne ist ein anfallsartiger Kopfschmerz, der ganz unregelmäßig kommt und geht. Häufig kündigen sich die massiven Kopfschmerzen mit Übelkeit oder einer sog. Aura, besonderen visuellen...
Adieu Östrogen – Bonjour Beckenbodenschwäche Östrogen spielt in vielen Bereichen der Frauengesundheit eine wichtige Rolle, zum Beispiel bei der Stabilisierung des Gewebes von Vulva, Vagina und der Beckenbodenmuskulatur. Mit Beginn der Wechseljahre kommt es zur...
Zink ist ein wichtiger Motor im Hormonhaushalt Zink ist ein Spurenelement. Das heißt im Klartext, unser Körper braucht recht wenig davon. ABER er ist auf Zink angewiesen. Ohne Zink ist dann halt doch nix los in deinem Hormonhaushalt. Wusstest du, dass dieses...
Wie fit bin ich gerade? In unseren aktuellen Zeiten hat unser Immunsystem. Winter, Kälte und Corona können unserem Immunsystem doch ziemlich zu schaffen machen. Die lästigen Viren und Bakterien haben es besonders leicht, wenn es nass und kalt ist und die Tage dunkel...
