“Hormone in den Wechseljahren?” – Ja oder Nein?

Es gibt viele tolle und funktionierende Herangehensweisen, mit denen du deine Wechseljahres-Beschwerden in den Griff bekommen kannst. Heute schauen wir uns im Podcast mal an, ob die Hormoneinnahme oder – verwendung in den Wechseljahren sinnvoll ist.

Künstliche Hormone oder bioidentische Hormone?

Eine sehr bekannte Option zur Behandlung von Wechseljahresbeschwerden ist die Einnahme von Hormonen. Viele Frauen sind dabei aber unsicher:
Welche Möglichkeiten zur Hormoneinnahme habe ich? Wie wirken sie? Worauf muss ich achten und wie dosiere ich sie richtig?

Im der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir von den

Unterschieden zwischen HET und bioidentischen Hormonen

Wir sehen uns die Unterschiede und Nebenwirkungen sowie die Pros und Kontras an.

Du erfährst mehr über das wichtige Thema “Dosierungen”.

Das spielt auch noch mit rein

Ich erzähle dir außerdem von einer sehr interessanten Studie (und warum sie abgebrochen wurde ;-0) und erkläre, wie die Faktoren,

• Ernährung,
• Alter,
• Übergewicht,
• Familiäre Vorerkrankungen

in die Entscheidungsfindung mit reinspielen können.

Alternative Möglichkeiten

Wenn du mehr über alternative Behandlungsmöglichkeiten und was du selbst alles gegen deine Wechseljahresbeschwerden tun kann, erfahren willst, dann höre doch in die Podcastfolge rein.

Du erfährst auch mehr zu den Alternativ-Möglichkeiten aus der Naturheilkunde und ich erzähle dir, wie sich das Zusammenspiel von Körper und Geist auf deine Beschwerden in den Wechseljahren auswirkt.

 

“Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!”

 

deine

Shownotes

Hast du eine Frage zu den Wechseljahren, die ich in dieser Podcast-Reihe beantworten soll? Dann schreibe sie mir an folgende E-Mailadresse: hello@alexbroll.com

Hier findest du alle in dieser Podcast-Folge erwähnten Links:

 

Ratgeber für Frauen (und einer für den Mann) zu den Wechseljahren:

Zwei weitere, humorvolle Bücher zum Thema:

* Affiliate-Links = eine kleine Empfehlungsgebühr für mich von Amazon, wenn du diesem Link folgst. Für dich gibt es KEINE Preisveränderungen!

 

 

Schon den Hormon-Selbsttest gemacht?

Wenn nicht, solltest du die Gelegenheit nutzen.