Selbst-Coaching bei akutem und (Dauer-)Stress

Selbst-Coaching bei akutem und (Dauer-)Stress

Stress – Von der mentalen Seite betrachtet Heute wollen wir uns nochmal Gedanken, im wahrsten Sinne des Wortes, um das Thema Stress machen. Das, was ich dir heute vermitteln möchte, kann manchmal im Verständnis ein wenig schwierig sein. Es ist vielleicht aufs erste...
Selbst-Coaching bei akutem und (Dauer-)Stress

So bleibst du in Zeiten von Corona gesund

Stress in Corona-Pandemie-Zeiten   Derzeit beschäftigen wir uns ja mit dem Thema Stress. Und genau aus diesem Grund werden wir uns heute ansehen, wie sehr die derzeitige Corona-Pandemie deinen Stress negativ beeinflussen kann.  Es gibt natürlich vieles, das...