Wie fit bin ich gerade? In unseren aktuellen Zeiten hat unser Immunsystem. Winter, Kälte und Corona können unserem Immunsystem doch ziemlich zu schaffen machen. Die lästigen Viren und Bakterien haben es besonders leicht, wenn es nass und kalt ist und die Tage dunkel...
Wie du die nächste Erkältung in die Flucht schlägst Die Welt da draußen spielt ein klein wenig verrückt. Seit fast zwei Jahren hält uns ein kleines Virus in Atem und veränderte Welt, wie wir es nie für möglich gehalten hätten. Abstand halten, Hände waschen und...
Endlich zuckerfrei? Wie soll das gehen? Zucker ist allgegenwärtig. In vielen Lebensmittel, die wir im Supermarkt kaufen können, ist Zucker enthalten. Mal direkt als Zucker gekennzeichnet, mal heißt er aber auch Glucosesirup, Invertzucker oder Süßmolkepulver. Und damit...
