Jan 18, 2022 | darmgesundheit, Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Wie fit bin ich gerade? In unseren aktuellen Zeiten hat unser Immunsystem. Winter, Kälte und Corona können unserem Immunsystem doch ziemlich zu schaffen machen. Die lästigen Viren und Bakterien haben es besonders leicht, wenn es nass und kalt ist und die Tage dunkel...
Dez 21, 2021 | darmgesundheit, Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Wenn die Hose um den Bauch spannt Weihnachten steht vor der Tür. Vielleicht läuft Weihnachten bei dir ähnlich ab, wie bei mir. Wir sind beisammen als Familie, tauschen Geschenke aus … UND wir essen. Wir essen Raclette, Panna Cotta und viele weitere Leckereien in...
Dez 14, 2021 | Darmbeschwerden, darmgesundheit, Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Das kannst du für deinen Darm tun Mich erreichen immer wieder Fragen zur Darmgesundheit. “Was kann ich – auch über meine Ernährung tun – um meinem Darm zu unterstützen?”. Eine der meist gestellten Fragen. Es gibt vieles, das du tun kannst. Und...
