Osteoporose in der Menopause – Was du dagegen tun kannst

Osteoporose in der Menopause – Was du dagegen tun kannst

Osteoporose – die Gefahr, die du gar nicht so schnell mitbekommst Osteoporose, eine Erkrankung des Knochens, führt dazu, dass der Knochen an Stabilität verliert – die Folge. Knochenbrüche, oft durch nur geringe Krafteinwirkung. An Osteoporose erkranken...
Osteoporose in der Menopause – Was du dagegen tun kannst

Ohne Zink – Nix los im Hormonhaushalt

Zink ist ein wichtiger Motor im Hormonhaushalt Zink ist ein Spurenelement. Das heißt im Klartext, unser Körper braucht recht wenig davon. ABER er ist auf Zink angewiesen. Ohne Zink ist dann halt doch nix los in deinem Hormonhaushalt. Wusstest du, dass dieses...
Osteoporose in der Menopause – Was du dagegen tun kannst

Holistic Hack #5 – Me-Time für dein Gesicht

Warum wir altern Die Haut altert. Keine Frage. Betrachtest du ein Bild von vor 10 oder 15 Jahren kannst du vermutlich erkennen, dass du gealtert bist. Kleine Fältchen unter den Augen. Vielleicht kleinere braune Fleckchen an den Händen. Möglicherweise ist die Haut auch...