Nov. 19, 2019 | Mentale Gesundheit, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
PMDS? Was ist das überhaupt? “Ich bin kurz vor meinen Tagen nicht ich selbst?”. “Ich mag mich selbst nicht in den 2 Wochen vor meiner Menstruation. Ich bin total agressiv, will nicht angefasst werden. Will nur meine Ruhe haben!”. So beschreiben...
Okt. 29, 2019 | Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
“Wie sollte meine Periode sein?” Immer wieder begegnen mir Frauen, die nicht ganz sicher sind, ob sie eine normale Periode haben. Sie haben den Verdacht, dass ihr Zyklus möglicherweise nicht optimal aufläuft, wissen aber nicht, WIE der ideale Zyklus...
Aug. 9, 2019 | Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Nebennierenschwäche/-erschöpfung, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Schilddrüsenbeschwerden, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
Spielen meine Hormone verrückt?Energielosigkeit, Depression, Müdigkeit, Gewichtszunahme – Viele Frauen kennen diese Zustände. Als Erklärungen wird dann die Arbeitsbelastung, das Alter oder einfach die mangelnde Disziplin gesucht. Das dahinter allerdings auch ein...
