Dez 11, 2022 | Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast, Zyklus-Wechseljahresbeschwerden
Akne – nicht nur ein Problem der Pubertät Fast jede vierte Frau hat in ihren Wechseljahren mit Hautunreinheiten und Akne zu kämpfen. Von fettiger werdender Haut bis zu deutlich entzündeten Pickeln auf der Stirn, den Wangen oder auch Brust und Rücken – die...
Jan 18, 2022 | darmgesundheit, Grundlagen-hormoneller Stoffwechsel, Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Wie fit bin ich gerade? In unseren aktuellen Zeiten hat unser Immunsystem. Winter, Kälte und Corona können unserem Immunsystem doch ziemlich zu schaffen machen. Die lästigen Viren und Bakterien haben es besonders leicht, wenn es nass und kalt ist und die Tage dunkel...
Dez 21, 2021 | darmgesundheit, Naturheilkunde, Raus aus dem Hormonchaos-Podcast
Wenn die Hose um den Bauch spannt Weihnachten steht vor der Tür. Vielleicht läuft Weihnachten bei dir ähnlich ab, wie bei mir. Wir sind beisammen als Familie, tauschen Geschenke aus … UND wir essen. Wir essen Raclette, Panna Cotta und viele weitere Leckereien in...
