So beugst du Müdigkeit und Erschöpfung vor

So beugst du Müdigkeit und Erschöpfung vor

Alles nur Einbildung?! Man könnte meinen, dass diese unendliche Müdigkeit, Erschöpfung und das Augepowert sein, eigentlich nur Einstellungssache ist. Viele Menschen bekommen auf jeden Fall den Eindruck, dass sie sich einfach nur mehr anstrengen müssten. Aber ist es...
So beugst du Müdigkeit und Erschöpfung vor

7 mögliche Gründe für deine bleierne Müdigkeit

Wenn du vor Müdigkeit umfallen könntest Müdigkeit kann sehr belastend sein. Man kommt den normalen Alltagstätigkeiten gar nicht mehr hinterher. Kann sich schlecht konzentrieren. Fühlt sich ausgelaugt, unzufrieden, ist vielleicht sogar viel reizbarer als sonst. An...
Nebennierenschwäche – Gibt es das wirklich?

Nebennierenschwäche – Gibt es das wirklich?

Nebennierenschwäche – Nur Einbildung? “Mein HausarztIn kennst keine Nebennierenschwäche” erzählt mir die Klientin im Gespräch. “Ich habe nichts und alle meine Werte sind unauffällig” führt sie fort. Aber sie WEIß, dass es ihr nicht gut...
So beugst du Müdigkeit und Erschöpfung vor

Kennst du deine persönlichen Stresssymptome?

Stress macht krank Für dich ist es sicherlich keine bahnbrechende Neuigkeit, dass Stress krank machen kann. Vor deinem inneren Auge siehst du vielleicht den Managertypen, der kurz vor dem Herzinfarkt steht und seinen hohen Blutdruck gar nicht nicht mehr in den Griff...
So beugst du Müdigkeit und Erschöpfung vor

Daran erkennst du eine(n) guten TherapeutIn für dein Hormonchaos

Der oder die Richtige für mich Du kennst es bestimmt? Du hast ein Problem, Beschwerden und wünschst dir Hilfe. Du möchtest jemanden an deiner Seite habe. Verstanden werden. Zugehört werden. So dass dir im besten Fall schnell geholfen werden kann. Das erwartest du in...