LoveNotes in Life

Wie würde sich dein Leben verändern, wenn du deinen Körper lieben könntest?

 

 

 

Ein schönes Körperfeeling

Liebevolle Bestätigungen für deinen Körper

Empowerment

Kraftvolle Bestärkungen für dein Selbstwertgefühl

Mindfulness

Ein wertschätzender Umgang mit dir und deinem Körper

Was muss die Frau heute alles sein?

„Sie muss topmodelmagerschlank sein. Sie muss auch Kinder wollen. Wenn sie die Kinder hat, muss sie arbeiten. Sie muss Karriere machen und zwar selbstbewusst. Aber nicht als Emanze, aber emanzipiert muss sie schon sein. Feministisch, organisiert, überhaupt gut drauf und während sie Karriere macht, muss sie gleichzeitig zu Hause bleiben, denn sie darf keine Rabenmutter sein. Und den Stress den sie hat, den darf man NIEMALS spüren.“

(Florian Schröder, aus der Talkshow des NDR und dem Buch Frauen. Fast eine Liebeserklärung)

 

Ach, du lieber Himmel. Wer, bitteschön kann all diesen Anforderungen heute gerecht werden?

 

 

Worten haben Macht. Worten beeinflussen dein Denken und Handeln. Ein Lob erhellt deine Stimmung. Kritik bewirkt das Gegenteil.

Du kennst ihn sicherlich auch? Den inneren Dialog.

 

„Hey, du da. Naja, das war heute mal wieder nichts. Schon wieder zur Schoki gegriffen. Aber dir ist schon klar, dass es dann mit den 10 kg weniger in zwei Wochen nix wird.“

„Sag’ mal stören dich diese Röllchen, da am Bauch, ja die mit den Streifen? Nein eigentlich sind das schon keine Streifen mehr, gar nicht. Also weißt du, dass du dich traust so rum zu laufen!.“

„Ja, und deine Hüften haben auch schon mal dünnere Zeiten gesehen.“

 

 

Eine Liebenserklärung geht anders, nicht wahr?

Stell’ dir vor, zarte, liebevolle Worte erreichen dein Ohr, lassen deine Wangen erröten und ein sanftes Lächeln umspielt plötzlich deine Lippen.

 

Wie fühlst du dich, wenn du liebevolle Worte, Komplimente hörst?

Was siehst du dann im Spiegel?

Was hörst du dich sagen?

 

Was sind die LoveNotes in Life?

Die LoveNotes in Life sind deine kleinen, persönlichen Liebenserklärungen.

Kurze positive Botschaften für dich und deinen Körper.

Mit ihnen bekommst du einen wertschätzenden und achtsamen Blick auf dich, deinen Körper und deine Bedürfnisse.

Botschaft für Botschaft kannst du erkennen, was für eine selbstbewusste, attraktive, liebevolle, achtsame, wertschätzende, entspannte und glückliche Frau DU bereits bist.

„Liebe Alex,

jeden Morgen freue ich mich auf die neue LoveNote. Es macht so Spaß, sich mit den vielen Facetten unseres Körpers auf so liebevolle und aufmerksame Weise zu befassen.

Danke für diese tolle Idee, die Du umgesetzt hast und uns daran teilhaben lässt.

Ganz herzlich,
Deine Christiane“

Christiane

„Liebe Alex,

danke für Deine täglichen Emails. Sie sind einfach schön, und ich freue mich morgens immer, so eine nette Nachricht in meinem Email-Postfach zu finden.

Schön, dass es Dich gibt :-*

Liebste Grüße,

Anika“

Anika

„Liebe Alex,

erstmal ganz vielen lieben Dank für die LoveNotes. Ich mag Deine Mails sehr und ich möchte Dir sagen bzw. schreiben, daß ich Dich lieb habe, obwohl wir uns gar nicht „direkt“ kennen. Es kommt eine ganz wunderschöne warme bezaubernde liebevolle Energie von Dir herüber, die mich berührt und die sich ausbreitet! Fühl Dich gedrückt geknuddelt und geliebt . Viele liebe Grüße, Nicole“

Nicole

Aber…

 

Ja, sicherlich. Bestimmte Bereiche und Körperteile wirst du möglicherweise niemals schön finden. Doch du wirst erkennen, dass es andere Körperbereiche gibt, die schön sind. Den Blick darauf zu richten und das wertzuschätzen, was du hast, kann deine Einstellung zu dir selbst völlig verändern.

Nein, die LoveNotes in Life können auch dein Übergewicht nicht wegzaubern.

 

Sie können dir dabei helfen,

deinen gesamten Körper wertsschätzend zu betrachten. Du kannst mit ihnen erkennen, dass du stärker, schöner und weiblicher bist, als du vielleicht gerade denkst und beginnen, dich in dir wohlzufühlen.

Die LoveNotes in Life findest du in verschiedenen Ausführungen für dich

Als Tisch“kalender“ –

Über das ganze Jahr begleitet dich jede Woche eine neue LoveNote.

Als Postkartenset –

entweder als Körperfeeling- oder als Empowerment-Edition.

Als Minikartenset –

ebenfalls in der Körperfeeling- oder Empowerment-Edition.

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